こんにちは！

まだ本調子ではありませんが、

軽くご飯が食べられるようになりました！

3日ほど何も食べていないと

エネルギーのなさがすごくわかりました(笑)

吐く壊さがまだ残ってるので

ご飯はゆっくりゆっくり食べて元に戻していこうと思います……。

昨日、新潟方面で震度6弱の地震がありましたね。

皆さんは大丈夫ですか？

余震等々にも経過する日々……。

私はこれと言って地震対策はしていません。

万が一のためにやはり準備はしておいたほうがいいでしょう。

その万が一で救える命があるかもしれませんし！

短いですが以上で終わります。

最後まで読んで頂きありがとうございました。